フォト
2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

最近のトラックバック

« 「トコメイト上野のin京都」報告 | トップページ | 9月12日(金) 「分娩研究会」で発表をします(;´Д`) »

2014年8月25日 (月)

「骨盤ケア 産後」の回に参加した方へ

昨日は、4名の方が「骨盤ケア 産後」の回に参加しました。

「尾骨が痛い(>_<)」って方が2人いたので、予定していた「骨盤高位で穴3つの引き締め運動」は違うのにしました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「産後向け腹筋運動」をしましたが、今日、明日は、「お腹が痛い」「下痢っぽく、キリキリした感じ・・・でも、便が出ない」という症状が出るかも知れません。
(現在、私がそうです)

異常ではないので、今日は「腹筋運動」はお休みして、その他の体操をしてください。

落ち着いたら、また「産後の腹筋運動」をやってください。<(_ _)>

腹筋が目覚めれば、そういう事は少なくなります。

« 「トコメイト上野のin京都」報告 | トップページ | 9月12日(金) 「分娩研究会」で発表をします(;´Д`) »

出産」カテゴリの記事

産後」カテゴリの記事

骨盤ケア」カテゴリの記事

骨盤ケア・プロ用」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/593564/60205849

この記事へのトラックバック一覧です: 「骨盤ケア 産後」の回に参加した方へ:

« 「トコメイト上野のin京都」報告 | トップページ | 9月12日(金) 「分娩研究会」で発表をします(;´Д`) »

無料ブログはココログ

マイリスト