東京・高輪 「安産誘導セミナー」 報告
昨日 京都のセミナーが終わって、すぐに「のぞみ」で高輪会場に移動
20時過ぎに到着。
メールの確認と必要最低限の返信をして、翌日に備えて、就寝・・・のはずが、
パワポを映すディスプレイ代わりのテレビの開封と設置、設定に四苦八苦・・・。
やっとパワポが見れるのを確認して、寝たのが2時。
でも、参加者18人にこの画面は小さかろうと思いながら。
やっぱり、いつも通りにプロジェクター使いたかった。
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連日のセミナーと寝不足がたたってか、思う様にセミナーの内容がこなせない。
初セミナーから1年になるけど、「あ~。あれ、言い忘れた」「この実習が抜けた」が、必ずある。
今日もそう。
盛りこみすぎてるのが原因。
やっぱり、お産に関係が薄い所は、もう1つのセミナーに持って行くか?
でも、お産のトラブルは、妊娠中から始まってるし・・・。そこの説明無しで、話がわかるのか?
って感じもあるし。
あ~。でも、「痛ツボ探し」で「タオル玉」と「なでなで」の気持ちよさにハマって、「快」を追求しちゃて、時間かかったチームが多かったから、次からはそこ、気をつけよう。
今日は疲れた _| ̄|○ ・・・セミナー内容の事は12月に考えよう
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今日の受講生に、私と同年代の人が。
子宮口が丸く開くのが当たり前、陣痛が子宮全体に来るのが当たり前だった時代を知ってる。
モニターはあったけど、陣痛は、触診で確認してた。
レオポルドで確認しなくても、赤ちゃんは、丸くなってお腹にいた。
セミナー中に話すエピソード(昔話とも言う)に、同意してもらえて(*^O^*)
昨日、ポカン(゚o゚)とされた
「狭くなってる片方の恥骨にグイグイ頭を押しつけてきて、進めなくなってる赤ちゃんいるよね~」
にも、深く肯いてもらえてうれしかった。(*^O^*)
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実習は、いつもの様に、「撫でるだけで、脚が軽くなったり、重くなったり」が、大うけ。
(o^-^o)
ホントは、何の下ごしらえ無しでも、「なでなで→脚ぴょ~ん」効果は出るんだけど、ちゃんとタオル玉で「痛ツボ」をほぐして、「下肢上下体操」しておいた方が、効果が持続するし、赤ちゃんがしんどくない。
「分娩体位を取りやすくする」だけが目的の実習内容じゃ無いからね。
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あやしい系のワザ、「三陰交+仙骨手当」で、モデルAさん
反応が良すぎて、本人クラクラ、それをくらって私もクラクラ。防ぎきれなかったよ。
疲れと寝不足がこんな所にも影響が。 (´・ω・`)
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今日も35週の妊婦Bさん1人参加
私のセミナーに来てるくらいだから、骨盤ケアしてるんだろうけど、立ち姿がいただけない。
体が重そう。お腹の位置も、下がってる。
このまま体操の実習してても、効果が出ないな~。
爪先は外なんだけどな~。
って事で、肋骨下縁の高さから腸骨上縁まで、3回に分けて、両脇をホールド。
内臓の位置を正しい位置に。
正味1分。
立ってもらうと、シャッキリ立ててる。
あとは、セルフケアでキープしましょう。
「毎日体操を続けるって、大変ですね」
うん。でも、産休だよね。
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実習とは関係なく、体調不良なCさん。
いつもの元気がなくて、来てるの気がつかなかったよ。
いつもより、首が短くて太く見える。
体が楽になっていくはずの実習もつらそうだ。
頸椎だと思って、実習の途中で、インスタント施術を試みた。
つらい場所だけど、触られて気持ち良く感じない。
セミナーが終わってから、どこがいつから、どんな風に痛いのか聞いた。
左の肩峰、ピンポイント。それと呼吸が苦しい。仕事に支障が出るくらいではない。
でも、何ヶ月も前から?
このオイリーな汗は、暑さのせいだけじゃないようだね。
やっぱり頸椎だよね~。
でも、頸椎は2次的な感じ。
いじろうとすると、次々不快症状が現れる。
痛いところ(肩)につながってるラインを伝っていくと、「手」にたどり着いた。
左手の指の関節を1つ1つを、上下・左右・捻転・伸縮、じわっと動かして、動きをつけていく。片手14ヶ所。
その度に「あ、△△にビリビリくる」「そこは、◇◇に」と、すごく敏感。
歩くアナトミートレイン(´,_ゝ`)。
左の指の関節全部ほぐれると、呼吸の苦しさと肩峰の痛みは取れていた。
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最近、言われる事。
「本の写真とイメージが違いますね」
うん。4kg 痩せたからね。
職場のストレスで。
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