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2017年10月

2017年10月31日 (火)

”いいお産の日2017inはちのへ”に「まるまる育児バイブル」展示!

”いいお産の日2017inはちのへ”「まるまる育児バイブル」を展示
することにしました
 
見に来てください
<(_ _)>
 
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Kimg0996
 

2017年10月25日 (水)

まるまる育児バイブル入荷しました♡

トコ企画から
”赤ちゃん発達応援
   まるまる育児バイブル”
が発売になりました
\(^O^)/
2000円+税
 
一般の書店には出ません
「トコちゃんベルトの青葉」
「トコちゃんドットコム」
赤ちゃんまるまるケアをしている人が仕入れてれば
の販売です
 
Kimg0995
 
 
私もどっさり仕入れました♡
 
これまで「赤ちゃんケア(個別)」でお話ししていた中身(発達を促すための宿題)がそのまま載ってるからです
 
これまでも「赤ちゃんケア(個別)」では ケアの様子やケアのポイント 次回までの宿題は スマホで動画を撮ってもらってました
 
が ママはそれを理解していても 一緒に育児するパパやおばあちゃんにわかってもらうには
「ほら この本のここに書いてあるよ」
って言うのが一番手っ取り早いんです
本だと何度も読めますからね
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
ネットの情報は すばらしいこともあったりしますが 宝石の様に見せかけた石ころ情報も氾濫しています
(続きはこちら をクリックしたら ある商品の紹介サイトに飛んで なんじゃこりゃ!って事もしばしば)
 
そして「ネットでは・・・」は パパやおばあちゃんに反発される事も多いのではないですか?
 
私も教室や個別指導(ケア)で
「ネットには 〇〇だって書いてあったんですけど」
って 聞かれるのは 好きではありません
 
いいか悪いか聞きたいだけなのかもしれませんが
どういう状況でそういう記事になったのか
その記事の何を「いいかも」と思って聞いてるのかわからないので 即答しにくいのです
 
「うん 聞いたことあるよ
 でも書いた人に聞いてね
 私とは考え方が違うみたい」
あるいは
「あなた(赤ちゃんに)は それをしたくて聞いてるの?」
って返事します
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
まあ 本になったものでも「あか~ん!!」って内容のものも
ありますが
 
これは おすすめ!
「あかんとこ ない!」
 

トコちゃんベルトの渡部信子先生が関わっているのはもちろんですが

札幌で発達障害の子達の支援をしている小児科医の加藤静恵先生も携わっているので

「赤ちゃん達には この順番で発達して欲しい! じゃないとあとあと大変!」という熱い思いがこもっています

 

間違いなく 育児のバイブルです

 

活用してください

 
Kimg0996
 
〇ヶ月 ではなく ステージで書いてあるので
「うちの子は 〇ヶ月なんだけど これでいいの? 悪いの?」
って迷う時は母子手帳の「体重曲線」の所に「運動発達の目安」が書いてあるので それと合わせてみてください
 
遅すぎる時はもちろんですが 早すぎても 個別ケアの申込みを
 
うちの子 もう寝返りするの♡
もう立っちゃった♡
 
が あとあと困った事になることが多いので
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
骨盤ケア体操教室と赤ちゃんまるまるケア教室で 販売します
骨盤ケア体操教室にお産後の方 来ますのでね

2017年10月23日 (月)

妊娠初期から継続して骨盤ケアをした方がお産されました Bさん

Aさん Bさん 同じ5週から 定期的に教室や施術に通ってた方が お産されました

お二人とも 1ヶ月健診を無事に経過したので 報告です

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

Bさんは 前回の妊娠中 頸管無力症の診断で 22週~2ヶ月ほど(?)入院の経験あり

寝返りするたびにお腹が張っていた

頸管無力症は体質なので 今回も同じ経過をたどるだろうと言われていて なんか悔しい

(ノД`)

今回は 子もいるし 入院を回避したい

入院したとしても お産までずっとの入院は避けたい

ネットで調べると トコちゃんベルトが効果がある様なので 使いたい

 

ご自宅が車で1時間以上

私が訪問する事はできません

ご主人から送ってもらうとの事

  

助産師としては「出産する病院から1時間以上離れたところに来てもらう」のは 避けたい所

でも他に骨盤ケアで施術できる人間は近隣にいない

  

初めての施術の日は 天候もあやしく そういう日に妊婦さんが長時間の移動をすると お腹が張ったり 出血したり 破水したり ろくな事にならない

「体調不良のため キャンセルします」

のメールが来ないかな~ とか心配しながら 待つと 無事到着!

  

ホッとしながら 骨盤ケアに大切な「あげる・ととのえる」の体操の説明と施術

「ささえる」は まだ骨盤が整わないうちは 巻く方向がころころ変わるので 汎用性のあるさらしか厚手腹巻きを勧める

 

次回 巻く方向が変わっていなかったら トコベルの購入の予定とした

 

次回の予約日の前に

「入院しちゃいました(´;ω;)

のメール

 

>入院中に体力と子宮を落とさないのが一番です

>トイレ歩行可になったらトイレのたびに子宮が下がりますので

>骨盤高位の体操をトイレから帰るたびにそーっとやってください

 

のメールを送った

  

Bさんがまじめにやったのと 病院に 骨盤ケアができるスタッフがいたので

「何やってるの? じっと寝てないとダメでしょう!」

と言われることなく

「骨盤ケア 頑張ってるのね♡」

と 温かく応援され さらに頑張るBさん 

 

 

頸管長25mm30mmに伸びて退院

との事で

 

15週~32週まで月イチの施術通い

 

初回の施術も入れてトータル6

 

会うたび

「大丈夫です! 前回(の妊娠中)と全然違います お腹も張らないし なんともないです

と元気いっぱい

 

でも 前回長期入院しただけあって やっぱり施術がいる体

あっちを少し こっちを少し・・・ちょいちょい なでなで

 

施術後には

「前の時より楽に過ごせてると思ってましたが 施術後は『ホントの楽』がわかります~

 

20週~は お腹が前にせり出しできて恥骨離開の良くない徴候だったので「お腹をささえる」を開始

会うたびに 次に会うまでに続けて欲しい体操(宿題)の確認

その効果はしっかり出ていました

 

初期の入院以外は 入院することなく経過しました

 

残念ながら36週の施術の前に破水

そのままお産になったと連絡がありました

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ご本人からのメールです(了解を得てます)

  

>4時間程の陣痛で産声を上げてくれました

>が 子宮収縮が悪くて大出血してしまいました

>最後の最後でエライ目にあいましたが、今回の妊娠期間は本当に有意義でした

>安静指示は出ていたもののこの前科者の私がまさか入院しなくて済むなんて

>施術と体操のおかげです!

>2人目を考えた時 切迫体質って変えられないのか?と色々調べた時先生の本を紹介している人がいました

>その人も切迫体質で

>すぐ本を購入

>筆者の紹介ページを読んでいると、え!筆者は八戸にいるの!?ブログやってる!わ!施術も!とドキドキしなが先生にメールをしたのが始まりでした

>体操は決して面倒ではない、気軽に出来るのにとてつもない効果

>施術は少し触るだけなのに体がどんどん軽くなる

>触らず見ただけで体の不調を見抜く…ビックリしました

>1人目の時に知っていたらどんなに楽だっただろうと後悔もしましたが 先生にお会い出来て本当に良かった

>骨盤ケアの大切さがどれだけ重要かもっと知ってもらいたいです(^^)

 

かわいい赤ちゃんの写メも添付されていました

 

お産後すぐにトコベルを巻けなかったのが 出血の原因になったのかも と 心に引っかかっていた様なので

こんなメールを送りました

 

>お産は スムーズでしたが

>お産後で想定されるトラブルを全部体験され大変な産後になりましたね

>(ノД`)

 

>お産とお産後の経過は 思い描いていたとおりにうまくいかなかった事もあるかと思いますが それにとらわれていては 気持ちも体も休めません

>Bさんは 妊娠中 がんばり通しました

>そして病院のスタッフもBさんを助けるためにがんばってくれたと思います

>ほんと Bさん生きてて良かったです (T-T)

 

>赤ちゃんの写真見ました

>かわいいですね

>頭の形も良くて 顔もちゃんと左右対称で 最近職場でよく見るゆがんだ顔の赤ちゃんと大違いです

>せっせと骨盤ケアをがんばった成果が赤ちゃんに現れていますよ

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

先日 一か月健診が無事に終わったと連絡がありました

 

>赤ちゃん全然手がかからず、おっぱいもちゃんと吸ってくれるし、おむつ、おっぱいを教えてくれる以外は寝てるので本当助かりました

>前回は寝たきりで産後はボロボロでした

>今回は体操してたおかげか、思ったより体力が落ちていませんでした

>ハイハイすごい!

>疲れは今の所感じることなく育児が出来ています

>妊娠中頑張ってきてことが産後にも影響するんですね^_^

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

Aさん Bさんの様に 教室や施術にこれだけ通って 自分でも毎日・・・どころか「トイレに行くたびに体操」「筋トレとしてハイハイも」の宿題をやり通したママには「ととのった骨盤」「育児しやすい体と体力」 そして「育てやすい赤ちゃん」のご褒美があります

 

思い描いたとおりのお産じゃなくても「これ以上頑張れない!ってくらい頑張ってこの結果はしょうがない」と受け入れることができます

 

「あれをやっておけば良かった これをやっておけば良かった」

あるいは

「こんなに大変なお産になったのは 〇〇をしてくれなかったからだ」

「あの時 ○○をしてくれてたら こんな事にならなかったのに」

「もうがんばれないって言ったのに がんばらされた」

「こんなことになるって教えてくれなかった」

と病院のせいにしたり スタッフのせいにする

 

これは お産はなんとかなるだろうと なんとなく妊娠中を過ごした方の産後に良く聞く言葉です

 

お産は何が起こるか分かりません

が 回旋異常や斜め子(不正軸)は 妊娠中に骨盤ケアの体操をすることで回避することができます

妊娠中やお産中・産後の血栓も 妊娠中にたくさん歩いていれば 予防できます

安静指示で歩けなかったら ハイハイすればいいんです

ハイハイでもお腹が張るのなら「じわじわ踏み込み」でもいいんですよ

足首の曲げ伸ばしでも・・・

安静って言われたから「何もしないでじっとして寝ている」という選択肢は無いのです

 

頑張ってても お産の時に子宮の太い血管が破れて大出血をすることもあります

羊水塞栓っていう怖いこともあります

これはあらかじめ予測は不可能です

 

そんな時に 生死を分けるのは 出産場所の緊急時の対応能力もさることながら ご本人の体力・筋力がものをいいます

 

大出血後の回復の速さは 格段に違います

 

お産の時に「私は体力が無いので もうがんばれません(>o<)」って  音を上げる事の無い様に 骨盤を整え 体力をつけるために妊娠中の9ヶ月間があるのだと思って 骨盤ケアと筋トレをがんばってほしいです

<(_ _)>

思い描いたとおりのお産の保証はできませんが やったことはムダにはなりません

 

Aさん Bさんお二人のすっごいがんばりをサポートした後だけにそう思います

 

できるならAさんとBさんのお産を取りたかったですよ

骨盤ケアをやり通した方のお産は どんなにスムーズなんだろう

取り上げた助産師がうらやましいです

妊娠初期から継続して骨盤ケアをした方がお産されました Aさん

妊娠5週から 定期的に教室や施術に通ってた方が お産されました

お二人(Aさん Bさん)とも 1ヶ月健診を無事に経過したので 報告です

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

Aさんは 西村産婦人科がまだお産を扱っていた時に 切迫早産で数ヶ月におよぶ長期入院を経験

その時に体力を落として 産後も大変な思いを

  

 

「今回は 絶対に骨盤ケアをして 切迫で病欠にならず 入院もせず ちゃんと産休まで仕事をして 職場のみんなに迷惑をかけないで 正期産したい!」

 

と ほぼ毎週 教室参加

数えたみたら 教室23!! 施術も4

使えるグッズはすべて購入し活用

やれることは すべてやって 途中 安静指示が出て 仕事を休んだものの 入院することなく 無事正期産

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

でも 最初は 骨盤ケアの三原則の あげる・ささえる・ととのえる の 「ささえる(ベルト)」をすると

「具合が悪い(´;ω;)

 

トコベルはダメ さらしもダメ 厚手腹巻きを折りたたんで骨盤に巻くのでギリ「がまんできる」

それも 調子が悪い時は
「できない(T-T)

 

骨盤をささえるのは 調子がいい時だけにして 体操メインで骨盤ケアを開始

 

教室3回目(7週)で すでにお腹が出てきたので お腹を持ち上げるために ここでも厚手腹巻きをたたんで利用

(この時期には健美ベルトやさらしで「骨盤をささえる」ができる様になった)

 

すると 教室で骨盤に巻いていた健美ベルトが落ちるというビックリなことが

(お腹が上がって 骨盤が引きしまったから)

 

お腹は厚手腹巻き 骨盤はさらしという出で立ちに

 

ただ「仕事中は さらしの巻き直しをする時間が取れない」とのことで トコパンをすすめ14週から愛用

それも「Λが前に来た方が お腹がささえられて楽」とあえて後ろ前を逆に

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

前回の入院時のお腹の写真があったので それと比べると ずいぶんとお腹が上がってるけど まだ足りない

「下がってる感じがする _||○

は 腰椎後彎が原因

 

教室に来るたびに 腰椎前彎になる様に体操&なでなで

 

Aさんも 仕事中に「あげる・ととのえる」の体操ができない分 家族が起きる30分前を「骨盤ケアの朝活」に当てて頑張る

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

残念ながら30週で「安静指示」

と張り止めの内服開始

 

家にいるのなら トイレに行くたびに「あげる・ととのえる」の体操とハイハイが宿題

もちろんその後の教室にも皆勤賞で参加

 

安静指示なのに教室参加していいの?

いいの!

 

家にいて安静にしてたって 腰椎の後彎が戻ってきて 子宮が下がるだけだからね

 

もちろん 妊娠初期から教室に通ってればこその私の判断

それに教室に来れば 私がなでなでできる!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

教室で体操後「お腹が軽くなった!! (⌒▽⌒)って 帰ったのに1週間後には

「もうダメだ~ お腹が重い~ (>_<)

 

朝活やったり トイレごとの体操やって やっと保ってる体

それでもジワジワつらさが進行

 

セミナーで教室ができなくて2週間あくと

10日目まではなんとか我慢できたんだけど・・・お腹が重い・・・」

とヨロヨロしながら参加

 

教室が終わると「お腹 軽~い!! (゚▽゚*)と元気に帰宅

 

37週まで教室に参加して 無事に正期産

(^O^)

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

教室には来ていたし 家でも骨盤ケアの体操をしていたものの 家事は最低限 お出かけも健診と教室以外しないで 体を起こすのも極力控えた生活をしていたため 体力の低下が著しく

 

まるで月の住人

地球の重力に負けて動けない

 

36週の教室参加の時点で

「内服も終わるはずだから 徐々に 体を動かす量を増やしましょう

 このままでは 赤ちゃんを抱っこできる体力無いでしょ?」

と 指導

 

すると「動くとお腹が張るんだけど大丈夫?」の確認が頻繁に

「動く時には お腹のささえをしっかり」とか

「何日か動いて 体を起こしてるのに十分な体力がついてくると 張らなくなるから」

と説明

安静状態からの離脱がなかなか大変

でも1週間経つと

「動いても張らなくなったヽ(^。^)丿」

 

地球の重力に打ち勝つ力がついたんだね♡

 

そこまで体力がついてからのお産で良かった 良かった

2017年10月14日 (土)

いいお産の日2017inはちのへ 開催のお知らせ

いいお産の日inはちのへ
日時 2017/11/03(金) 10:00~15:00
場所 ラピアホール2階催事場
入場 無料
主催 青森県助産師会
 
11:00~12:00にステージで「骨盤ケア 入門」をやります
参加してみたい方は11:50頃にはいらしてください
<(_ _)>
 
1507981664814
 
 
私は「骨盤ケア」のブースを担当します
・トコちゃんベルトの試着
・腰痛改善の体操 ワンポイントアドバイス
をします
 
物品販売・施術はしません
 
「骨盤ケア」「まるまる育児」は連続しているので そちらもやれたらな~
と思っています
 
やれたらな~ の内容は
・おひなまき体験(生後5ヶ月まで)
・まるまる抱っこのためのワンポイントアドバイス
・スリング体験(体験です 指導ではありませんよ~)
です
 
やれたらね (^_-)-☆
 
助産師会から求められてるのは「骨盤ケア」なのでね~
どうなるかな~
 
いらした人しだいかな?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
この他に
・産後ヨガ(13:30~14:00)
・リンパマッサージ
・水のエステ
・ベビーマッサージ
・AEDの使い方体験
・いのちのお話コーナー(小学校にお話に行っています)
・妊婦体験(パパも10kgの妊婦ジャケットを着て妊婦体験をしてみよう)
・悩み相談(妊娠中・産後・育児の相談)
・ハンドメイドコーナー(フォトスタンド作成)
の企画があります

2017年10月 7日 (土)

退院翌日の「おっぱいケア」&「授乳レベルupのためのいろいろ」

こんなメールが来た
おっぱいについて聞きたいことがあります~
おっぱいはみないと わかんないから メールではお答えできませ~ん
電話で話したいんだけど
電話は好かん
今日 退院した妹のおっぱいケアを頼みたい
いつならできる?
料金は?
出張費は?
全部ブログにあるわい!
ってか ほんとに妹さんが「おっぱいケア」を望んでるの?
お姉さんが妹を思って暴走してるんじゃないの?
何に 困ってるのか伝わってこないから 本人から連絡もらえるかな?
 
以前
「お産後 姉が歩けなくなってるのに そこの病院では骨盤ケアを何もしてくれない!!」
って 退院したての歩けないお姉さんを無理矢理連れて来た人いて
連れてこられた本人 「ポカーン(゜ロ゜)」で大変だったことがある
「骨盤ケア? なんすか? それ?」な感じだった
生まれたての子鹿みたいにユラユラ立ってたけど
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
でやっとご本人から
 
左のおっぱいがまだ十分に出てない
左のおっぱいのしこりが・・・
 
の情報が来て
 
左の乳首の長さが右に比べて短いとか無い?
赤ちゃんに左の向き癖があるかも?
あるいは ママの肘のねじれがあって抱っこがの左右差があるとか?
 
左の乳首ちょっと短くて ニップルシールドをつけないと吸えない
 
の追加情報を得て
 
退院した翌日に 急遽 個別ケア
その時やった おっぱいケア&授乳レベルupのためのいろいろ
 
やったこと↓
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母乳をしんどくなく 始めて 続けて レベルupして 楽々授乳にするには
おっぱいケア(マッサージ)+赤ちゃんケア+まるまる抱っこできるためのママの体ケア が必要!
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
それから これも大事な事なのでママ達に言っとく
母乳育児は1日にして成らず!!
 
3日 1週間 10日 1ヶ月のスパンで考えて~
 
赤ちゃんが一生懸命 おっぱい探して首を振ってるだけなのに
「嫌がってる~(T-T)」ってママが先に一瞬で心折れるとか 無しで頼んます
<(_ _)>
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
今回 お産してすぐだったので 抱っこの変な癖が固定して無くて 赤ちゃんの向き癖も固定して無くて 比較的楽だったけど
抱っこが不慣れで安定しないって マイナス面もありましたよ
 
なので マイピーロネオ+アンダー腹巻LLで サポートしました
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
え~と~
今回みたいに メールをもらった翌日の対応は ほとんどできません
ってか全くできません
 
今回は 超 超 超 × 兆 ラッキーな流れです
月の半分 八戸にいないのでね
 
それに 最初のメールの内容で 返事を返すことも 無いです
「メールでちょっと聞いて ただで済ませよう」なメールだと思ったから
普通は スルーします
 
実際は「今が最適なタイミング」でした

2017年10月 5日 (木)

長患いの腰痛も「骨盤ケア体操教室」参加で解消

ほぼ毎週参加してた方々が お産されて 開店休業の「骨盤ケア体操教室」です
(´;ω;`)
 
今日は妊娠初期の方とマンツーマン
 
前回の妊娠中から 腰痛があって 骨盤ベルトは使ってたんですが 今回は妊娠してすぐから 腰が痛くて・・・
 
今まで使ってた腰痛ベルトは壊れてしまったのでトコちゃんベルトを買いました
健診で ずっと「腰が痛い」って言ってたら (私の元職場の)先生に「上野さんを紹介してあげて」って言われて 教室に参加しました
 
長患いですね~
どこが痛いんですか?
 
 
左のお尻の奥を指すので触ると 梨状筋の奥になにやらあるっぽい
 
どういう時に痛みますか?
 
寝てて寝返りする時とか・・・
歩いてるとしびれたり
 
ありゃりゃ (>_<)
重症
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
「あげる」「ささえる」「ととのえる」の骨盤ケアの三原則の説明をして
 
健美ベルトを巻くと
前から後ろ ではなく 後ろから前 でもなく 右から左で ピタっとした
 
あ~ これだと せっかく買ったトコベル2は 合わないですね~
他の市販のベルトも 合わないですね~
巻かないと動けないけど 巻いてても楽じゃなかったでしょ?
んで ギューギューしめつけて ベルトを壊した?
 
そうです そうです Σ( ̄□ ̄;)ノノ
 
そんで 今 おまたの間がもったりした感じある?
 
あります!
 
それは 子宮と内臓が下がってるサインですよ
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
私の話すことが 占い師の様にピタピタ当たるので 驚かれるけど 骨盤がゆるゆるの人には良くあること
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
健美ベルトでささえて
肘をついた四つんばいになってもらって ベルトの後の位置決め
この姿勢で 上にもズレない 下にもズレないとこが その人の「いいところ」
前までは「いい感じがするところ」って指導してたけど ズレるので困っていたけど
「そこ」にしたら ズレないし みんな「いい感じ」がわかる様になった
 
いつもの様に
四つんばいでの重心合わせ
お尻ふりふり片手伸ばし(検査)
タオル玉でコリほぐし
お尻ふりふり片手伸ばし×3(脇伸ばし 肋骨伸ばし ウエスト伸ばし)
 
ここまでは いつものメニュー
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
ここで下部腰椎がすっごく凸っていて動かなかったので
 
個別メニュー
 
バスタオルを斜め使いしてウエストに巻いて 寝ること(寝てる間に腰椎前彎を作る)
 
大の字になって 足首を左右に動かす 足がバイバイするみたいに
脚の開き方を変えてみて「楽しく足が揺れるところ」を探す
お尻の痛いところに タオル玉を当てて 同じ動作を繰り返す
膝の裏 太ももの裏 腰椎のとこ と「タオル玉を当てたいところ」が増えたり移動するのに合わせて タオル玉を当てていく
最後は左の首の後ろに当てた
 
「気持ちいい~♡ 今まで仰向けで寝られなかったんです」
 
ありゃ 寝かせたの 失敗か?
じゃあ もういいな って思ったら 今の動きをやめて 起き上がる準備体操をしましょう
「ひじ鉄動作」「じわじわ踏み込み」を繰り返した後 
寝返りの練習
 
右手を横から目の前まで動かして 目の前から左まで動かす時に 手を見ながら左に体を倒します
これを3回
左も同じく3回
 
膝を倒しやすい方から起き上がりやすいので いつも同じ向きになって骨盤がゆがみます
今は 膝を倒しにくい方から起き上がりましょう
 
そっちは痛くて起き上がれない方です (´;ω;`)
あれ? 起き上がれちゃった! Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
 
体操の間にユルユルになった健美ベルトを もう一度 巻き直すと 後ろから前 真ん中交差でピタッと決まった
 
その場ヨチヨチも 上手にできる様になってる
 
トコベルなら1だけど 1週間は健美ベルトで 練習してください
 
健美ベルトがボロボロになったらサラシにしましょう
 
この骨盤は もうしばらく紆余曲折がありそうなのでね
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
最後に「体力をつけるために歩いた方がいいんですよね?」って聞かれたので
ハイハイを勧めて やってもらった
 
健美ベルトを外していたので「バックすると腰が痛いです」
健美ベルトをまた巻いてもらったら「痛くないです」
 
そして
「歩くより ハイハイって疲れますね」
でしょ?
だから 歩かなくていい ハイハイしてね

2017年10月 1日 (日)

マタ旅を計画しているあなた(身内の方)へ

私の知り合いのとこお嫁さんが 身内と一緒に この10月に「マタ旅」を計画していることを知らされました

(マタ旅って 妊娠中にする旅行のこと)

 

親族一同 ワゴン車で浦安に移動 そしてそこのテーマパークで楽しむ という計画だそうで

  

私の知り合いは

12月が予定日なんだけど 車で横になって移動するって言ってるし 産んだらしばらく遊びに出られないから 行きたいのもわかるし 向こうの身内が一緒だから 大丈夫だよね?」

 

「絶対 大丈夫じゃないね! そんな妊婦の搬送のせいで浦安のまわりの病院 大迷惑してるんだから!

 素人の身内が何人一緒だって10時間も車で移動した先で 切迫になった妊婦にできる事は何もないんだよ

 やめさせられないの?」

「え~ 私からお嫁さんに言えないよ~ 角が立つもの~」

「いや そこは 未来の孫が早産で生まれちゃうかどうかなんだから がんばろうよ」

 

直接会った事があって 私がこうるさい助産師ってわかってる人になら

「旅先で お腹が張ったり 破水したり 早産したらどうするつもり?

 避けられない早産もあるけど 旅先での早産は 妊娠中の旅行をやめれば防げるんだよ」

って 今回のマタ旅を止めるんだけど

会った事もないし 住んでるのは八戸じゃないし やめさせようがない

 

ってことで 全妊婦さんに呼びかけることにした

どの妊婦さんにも言えることだから

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

マタニティ雑誌や旅行会社やマスコミの華やかなあおり文句

妊娠した芸能人の

「出産したらしばらく旅行はできないから 妊娠中に旅行をしたいですね

を真に受けて

「私も 産んで動けなくなる前に旅行したいな~ 芸能人の〇〇も海外に旅行するんだから 浦安大阪・・・どっちがいいかな~ 国内だし なんかあっても 近くに病院あるから安心

ってな感じで マタ旅決定

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

をいをいをいをい!!

 

あなたは 早産しなくてもいいはずのお子さんを早産するつもりですか?

 

「え? 必ず早産するとは限らないでしょ?」

 

え? 無事に済むと思ってるの?

 今 あなたは毎日何歩歩いてますか?

 それで お腹が張ったりしないですか?

 テーマパークでどれくらい歩くか知っていますか?

 先日 娘が行ってきましたが 1日で2万歩歩いてましたよ(娘のスマホ調べ)

 それくらい毎日歩いてる?

 お腹が張ったらパレードとか見てるから 歩かない?

 お腹が張ったら すぐ横にならないと!

行ったことあるけど 座るとこ少ないよね?

あったとしても地べた? 10月の地べたは冷たいよ

 で? 大事な事だから もう一回聞くけど 毎日何歩歩いてるの?

 5000歩も歩いてないでしょ?

 それに長時間の移動は寝てても疲れるの

 疲れた状態で 2万歩 歩けるかな?

 それにアトラクションに入るまで 何分立ったまま待つと思ってるの?

 3060分は当たり前

 そんなに立ってたことある?

 お腹が張らないわけがないでしょ

 2万歩歩く体力用意して出かけるつもりがないなら その旅行はやめましょう」

 (2万歩歩けるわけないんだから マタ旅禁止!)

  

助産師としては

妊婦さんには受診してる病院から1時間以内の場所にいてもらいたい

 です

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

遊びに行った先の病院からしたって 妊娠初期からの情報なし 感染症の検査のデータも自分とこのカルテに無い妊婦を受け入れる余裕なんてないから 大迷惑

 

でも断るわけにいかないから とりあえず診察

お腹張ってる(あるいは出血してる)から 薬の処方だけで帰すわけにはいかない

ベッドに空きがないところを 臨時のベッドを用意して 入院させる

 

当の本人はハッピーな旅行しかイメージしてなかったのに 入院なんかしちゃって しかも仮のベッド

不幸のどん底な気分

 

念のため1日だけ入院して帰宅できると思ってたら

「36週まで入院です その前にお産になるかも」

の診断

 

一緒に来た家族は すでに10時間かけて帰ってる

何週間も一人ぼっちの入院生活

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

日曜ごとに新幹線で家族が面会に来るとしたら

交通費だけで3万5千円×4回×2ヶ月=28万円(青森←→舞浜で計算)

 

プラス高額医療の払い戻しされるくらい(月7万円を超える)の入院費の請求

しかも一度は何十万円も払わないとならないんですよ 
 

せっかく妊婦健診が公的補助で ほぼ無料になってるのに 高い旅行になります

 

こういうリスクも念頭に入れて マタ旅を計画してるのかな~?
 

そこんとこも ご家族と良く検討してくださいね♡

「お土産 何買おうかな~」
だけじゃなくて

 

それから 早産した赤ちゃんは 1ヶ月以上(予定日頃まで)はその病院に入院ってなると思いますので それも知っといてね♡

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  

前の病院に勤めてる時 健診に来た妊婦さんが

「今度 出張で東京に行く」

って言うのにだって

「それってあなたじゃないとダメかな~?

 今 お腹が張ってないっていっても 破水はいつするかわかんないんだよ?

 自分が思っている以上に疲れてることもあるんだから 代わってもらって欲しいなー」

ってぶつくさ言ってました 私

 

浦安に遊びに行って来ました

お腹が張ったから 診てください

(時間外 休日 深夜関係なく 診てくれて当たり前な言い方の電話 あるいは電話無しでの来院)

  

産婦人科はコンビニじゃないんですよ!

  

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やめてくれー

産科の先生 過労で死ぬわ~

 

早産したら早産したで 受け入れ先の保育器が空いてなかったら アウトだよ

 

「うちいっぱいだから受け入れられません」

って 言われながら 搬送先を探すのも産科の先生だし

搬送を受け入れてくれた病院の小児科(N)の先生は その子のために時間外労働

 

産科の先生も小児科(N)の先生 過労で死ぬわ~

 

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不要不急の遠出(マタ旅)は やめてください

 

あなたの赤ちゃんに 超~~~迷惑!!

産科医にも小児科医にも 超~~~迷惑!!

 

あ お産で里帰りする以外の 盆・正月の帰省も「マタ旅」ですよ

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