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2021年6月 9日 (水)

25週 子宮頸管長が短くならないようにしたい その1

"安産力を高める骨盤ケア"の上野順子です m(__)m
無事 2回のワクチン接種 終わりました

現在 対面での「クラス」「施術」「指導」は中止しております
オンラインでの「クラス」 「個別指導」はおこなっておりますので ご利用ください

・・・・・・・・・・

25週の経産婦さん

申し込み時のアンケートの
・どのようなケアをご希望ですか?

子宮頸管長が短くならないようにしたい

( ̄□ ̄;)ノノ
高難易度&超大事な内容

解剖が少し頭に入ってる助産師相手に説明するのだって難しい
素人のママになにから説明しよう?
説明(座学)だけじゃなくて「対策(実践)」も覚えてやってもらわないと・・・
でも持ち時間60分(いつもオーバーしてるけど)

・・・・・・・・・・

やってもらうことは決まっている

・骨盤ケアの3原則(あげる ささえる ととのえる)をやって
 骨盤の広がりすぎを予防する

・お腹がさがってこないように お腹にもさらしを巻く
 この時も「骨盤高位で子宮をあげる体操」は必須

これだけ

ただ これを「産むまで続ける!」ってモチベーションを維持してもらうのが大変

だってさらし巻いてると「暑いんだもん!!」
妊婦だってーだけで「暑い!」
これから夏に向かって暑い日が・・・今日だって最高気温25(北東北&北海道) 予定日の9月まで 今年は真夏日何日あるのか・・・
「暑くて お腹にさらしなんか巻いてらんね~よ!!」
ってなる

さらしを巻かなくたって 夏じゃなくたって 妊婦さんのお肌はデリケート
かゆくてひどい湿疹が体中に出て皮膚科通いの人もいる

でも あなたのお腹(赤ちゃん)には必要なの!
ってことを わかってもらって続けてもらわなくては

ってなると やっぱ説明(座学)は省けないか~ (ノД`)

・・・・・・・・・・

時短のためにパワポ作成したら 内容が濃すぎて 助産師学校の学生向け講義丸1日分のボリュームになった

「引き算 引き算・・・ あ~!! 時間になっちゃった!!」

時間かけて準備したわりに「つかえなさそうなパワポ」を開ける様に準備して「オンラインケア」開始

・・・・・・・・・・

まずはごあいさつと事情聴取

「今の頸管長は?」
「1回26ミリまで短くなったけど 先週の健診では32ミリって言われました」
「頸管長の正常値って知ってる?」
「え~? どれくらいなんだろう? 30ミリ?」
「4センチ以上」
「え? そんなに?」
「そー そんでミリで言うDrとセンチで言うDrいるよね」
「はい」
「混乱するから 今日はミリでお話するね」
「はい」

・・・・・・・・・・

3年前 八戸の「骨盤ケア教室」と「赤ちゃんまるまる育児教室」で会ったことがあるので
「骨盤ケア」を全く知らない方に指導するよりは気が楽

続きます

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