産後1年4ヶ月 搾っても出ない しこりが大きくなってきた 切開の既往あり

"安産力を高める骨盤ケア"の上野順子です　m(__)m

現在　対面での｢クラス｣「施術」「指導」は中止しております
オンラインでの「クラス」　「個別指導」はおこなっておりますので　ご利用ください

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コロナのせいで｢赤ちゃんに優しい病院」の前の職場に出勤できなくなり

母乳をあまりがんばらせない産院でお産取るだけのお勤めになってから1年
久々のリアル乳房ケアです

腕は落ちてなかったっす
(^O^)v

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お産が3件あってヘロヘロになった1週間ほど前の夜勤の始まり

1本の電話が･･･

日勤で診察に来てて
｢入院した方がいいね｣
なのに
｢そんなに痛くないからいったん帰ります　家　近いし｣
の経産婦さんから
｢痛くなってきたので行きます｣
の連絡

入院の準備(カルテやら採血の準備やら分娩の準備やら)をしつつ到着を待っていると
もう1本電話が･･･

｢搾っても出なくてしこりが大きくなってきたんで　みてもらいたいんですけど･･･｣
Σ(￣口￣ノ)ノ　ﾅｾﾞｺﾉﾀｲﾐﾝｸﾞ
｢いつから？｣
｢昼からしこってきて搾ってたんですけど　全然出なくなって･･･｣
｢う～ん･･･2時間前なら日勤者がいて対応できたんだけど　これからお産の方が入院して来るので　夜勤でみてあげられるかどうかわんないですね～」
｢前に切開してるんで　心配で･･･｣
(￣□￣;)!!　ﾏｼﾞｶ　ﾀｲﾐﾝｸﾞﾉｶﾞｽﾄ　ﾏﾀｾｯｶｲﾆ　ﾅﾙｶﾓ
｢う～ん　う～ん
　お家が近いんならお産の合間かお産後にみてあげられるかも
　お家は近いの？｣

とか話しているうちに経産婦さん到着
夜勤者とニコニコ話しをしてるけど　結構進んでいることもあるから　なるべく早く診察しないとならない

｢今からお産の方の診察して　みてあげられそうなら30分以内に電話します
　すぐお産になりそうならお産が終わってからになるので夜中になるかもだけど　いいですね」
といったん電話を切る

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診察の結果　１～２時間では産まれそうにないので　来てもらうことに

来てもらうにあたって
・診察券番号の確認(カルテの準備のため　記録を残す必要がある)
・発熱の有無の確認(コロナのご時世なので発熱してたら発熱者に対応できる病院に行ってもらう)
・一人での来院(乳房トラブルの原因が赤ちゃんの事もあるけど　今回は赤ちゃんのケアまでできる時間がない)
・保冷剤を持ってくること(なるべく患部には刺激を与えたくないけど　触らないわけにはいかない　患部を冷やしながら帰ってもらうため)
をした

カルテを見て
　切開は上の子の時のこと
　今回の乳房トラブルは産後退院してすぐでマッサージを1回受けたのみ
　現在　産後1年4ヶ月
の情報を得た
(電話で聞いたんだけな～　欲しい情報が返ってこなかった）

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授乳の間隔は？
私の姿を見つけると　Ｔシャツめくりあげて吸い付いてくるので　何回吸わせてるかわかんないです
ｽｲﾏｾﾝ(;´Д`)
そんなことで怒らないから大丈夫だよ～(⌒▽⌒)
おっぱい大好きっ子なんだね
そんなに吸われてるとカルシウムが不足してママの骨がスカスカになる事あるから　その辺もこれから気をつけてね～

とか言いながら　手鏡を持たせ　一緒に自分のお乳を見てもらいながら　しこりの原因を探す

しこりは右乳房の1時～3時方向に板状に
乳輪と乳体部(しこり)の境目奥に　米粒大のコリコリを触れる
乳頭はしこりの方向と一致して乳汁分泌してこないところがある

しこり部分を触れても　乳輪奥の米粒触っても　開通しそうにない
ってことで原因はここではなさそう

米粒部分を押さえて　乳体部の外側から引っ張ってみる

正中方向に引っ張ると米粒が強く引かれる
もう少したどって引いてみると　胃の方に引っ張られてる感じ
引っ張られる感じが胃から体の中心に向かっててそれ以上はたどれない
試しに右脇の下側も米粒を引っ張るか試してみる
あらあら　こっちもだね
正中側ほど強くはないけど　体をグルッとたどれる

1本のフェイスタオルにタオル玉2個作って
背骨の左横に当てると

背中と首　いつも凝ってるんです
と
タオル玉が痛過ぎるんなら場所変えるけど？
大丈夫です　気持ちいい
恥骨が左右に揺れるように小さく体を揺すってみて
イヤじゃなければ続けてね
イヤだったら教えて

これだけで乳房の板状部分の弾力がでてきて乳輪奥の米粒にアプローチしやすくなった
(要はモミモミしやすくなったって事ね)

体の動かし方がユサユサからユラユラになったら
乳栓が抜けて　冷たい乳汁が射乳
これだけで乳房の板状部分の内側半分のかたさが取れた

外側に残った部分も包み込むように圧をかけてたら　排乳してほとんどしこりがなくなった

本人にも触ってもらってしこりがないことを確認してもらう
マッサージ　痛くなかったのにこんなフワフワになった!!
(≧◇≦)

でも　まだ何か(原因が)残ってそう

指先がかたかった(第一関節が曲がらない)
手首がゆるくてねじれがひどかった

これを解消して終了

再度しこりあった部分の確認してもらうと
全然なんともない！
前　マッサージしてもらったときはすごく痛くて涙が出たのに
今回は　全然痛くなかったし　そんなにお乳出なかったのに　楽になった！
不思議！
背中のタオルも気持ちよかったし　何か関係あるんですか？

今回の原因は背中のコリと手首のズレ・指先のかたさだね
体の不調のしわ寄せがおっぱいに出たみたい
背中をマメにほぐさないと繰り返すと思うよ

私　手首ゆるくてすぐ抜けるんです

ありゃ！　そーなんだ
気づいたら　はめといた方がいいね

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しこり部分(痛いところ)に直接モミモミ攻撃をしかけて悪化させる
米粒部分をほぐしてるつもりで　結局開通している部分から射乳させて｢ほらほらこんなに出てきた❤｣と悦にいり　結果なんの解決もできていない

こんな乳房ケアにはならないように心がけてる
昔の自分の反省も含めて　だけど

｢同僚にいるわ～　こーゆー人！　おっぱいのマッサージ大好きで噴水にしたいだけの人｣って話もよく聞くので　助産師各位　気をつけてね