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整体

2017年3月 4日 (土)

酸素飽和度が上がる技

先にこれを知っておいて それから読んでね
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
ママの酸素飽和度が100%(正常)の時 お腹の赤ちゃんの体の中の酸素飽和度は90%です
 
新生児~大人が酸素飽和度が90%だったら かなり苦しいです
酸素吸入がいります
 
これはお腹の赤ちゃんが具合が悪いってことじゃなくて そういう特殊なシステムで生きてるのが 胎児ちゃんなの
 
でも新生児ちゃんは 生まれたとたん95~100%じゃないと大変
 
お産の最中(陣痛中のちょっと苦しいをいっぱい経験して)→システム変更のスタンバイ
(生まれたら呼吸をすんだぞ の スイッチオン)
生まれた直後 体の中のいろんなシステムを酸素濃度21%の大気(子宮外)で生活する仕様に 大急ぎで変更
(おぎゃー!! の産声から始まり 肺が開ききったら オギャーオギャー泣かなくても 静かに呼吸ができる様になる・・・胎外環境への適応)
 
赤ちゃんは
生まれてすぐからいろいろ大変なの
(12月25日の夜 一晩で クリスマス仕様から正月仕様に替えるくらい大変)
 
だからなるべく元気で生まれないと
 
ママは妊娠中から 酸素たっぷりに血液 回してあげて 自分と胎児ちゃんの予備力をあげておかないと
(骨盤ケア体操を 朝 昼 帰宅直後 寝る前 と1日4回やって 1万歩歩ける体にして 循環良くして筋肉つけて)
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
職場に新しいモニターが入った
 
酸素飽和度と心電図 血圧のモニター
 
産科で主に使うのは 生まれたての赤ちゃんの酸素飽和度のチェック
 
まあ 大人にもたまに使うけど
(;^_^A
 
(それって 手術後とか 大出血して 助かるかどうかあぶない状況ってことなので あまり使う場面にあたりたくない)
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
新しい機器が入ると 使い方が変わる
なので レクチャーを受ける
 
1つでいろんな事ができる機械って お利口すぎて ちょっと使い方迷ってもたついるとアラーム鳴らしやがる
(# ̄З ̄)
 
ま いいんだけど
とりあえず 酸素飽和度は簡単に測れるから
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
で 説明してくれた人が センサーを指に巻いて
「こうやって巻くだけ・・・ね? 数字が出たでしょ」
「・・・今 94%って出てますけど? 死にそう?」
「え? あれ? いや 今 私 生きてるし
 元気だし
 え? なんでこんなに低いの? 壊れてる?」
「じゃあ 私が・・・
 え? 99%? 前の機械では97%しか出なかったのに?
 ってか 機械壊れてないし
 94%は ヤバくないですか?」
「え~!! なんでだろう もう1回!!
 ・・・フー- フー- フー-
 ・・・96%・・・さっきよりいいじゃん!
 元気だよ」
「それってすんげー深呼吸してやっとでしょ?」
 
ちょっとお産の時にしている技を披露
 
「普通に呼吸してください
 呼吸のサポートします」  
「あ~ 呼吸がしやすい~ o(*^▽^*)o
 おお! 97 98 99%まで上がった~
 生き返った~( ^ω^)」
 
他のスタッフが寄ってきた
 
「なにやってるの?」
「いや 胸郭の動きが悪くて 肺が機能してないから そのお手伝い」
「なになに? 胸郭を持ち上げてるの?」
「違う 持ち上げると こんな感じ
 (少し 先行して 動きをサポート)」
「あ~ やだやだ(>_<) 呼吸がしにくい! すんごいイヤな感じ」
「持ち上げないで
 胸郭を手でささえて 呼吸の動きをサポートする気持ちで ついていく
 と・・・
 こういう結果が出ました
 酸素飽和度のアップ」
「おお・・・」
Σ(゚□゚(゚□゚*)
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
ここ数年 産婦さんの呼吸 浅い!
妊娠中から呼吸が浅い 浅すぎる!!
(#`Д´)
 
妊娠中からベースが酸欠状態だから
最近は お産の時 酸素10L流したって 赤ちゃん元気にならない
浅い呼吸で酸素が入ってってないし
肺が広がらないから 酸素と二酸化炭素のガス交換率が悪いんだろう
_| ̄|○
 
酸素 安くないのに マスクからムダにダダ漏れ
 
前は3L流したら 回復してた!
(お産でパニックになる前に この手技をしておくと3Lで回復する様になります
 パニックになってからも打つ手はあるけど ちょっとめんどい)
 
っつーことで
お産の時 分娩中や出生直後の赤ちゃんの元気具合は ママの呼吸の深さにかかってます
肺の中のすべての肺胞を動かして 赤ちゃんに酸素送ってください
「痛い(>_<)・・・ ・・・ ・・・」
とか 息詰めてる場合じゃないんですよ
「痛い・・・いかんいかん フーー(吐く) (吸う) フーー フーー フーー (*^∀^)=3」
って呼吸ゆっくりしてください
 
妊娠中に「ふきもどし」ってオモチャで 呼吸のトレーニングしてください
Photo
産前1ヶ月くらいから毎日
(37週に産まれることあるから 33週過ぎたらトレーニング開始だよっ)
 
 
そして そばについてる人(家族 医療スタッフ)は その呼吸に合わせて ソフトにゆっくり上に背中をなでてあげてください
(こすってはいけません!なでるだけ! くわしくは安産誘導セミナーで (^-^)b )
 
ママがリラックスします
お産が進みます
 
酸素が赤ちゃんに届きます
赤ちゃんが元気なまま生まれてくれます
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
エビデンス大好きな方々
機械で簡単に結果が出る手技ですヨ
 
胸郭をささえるだけですよ
背中をなでるだけですよ
 
酸素飽和度と ついでに脳波でも取りますか?
リラックスできてるって エビデンスが取れたりしますよ きっと
 
もし うまい具合にいい結果が出たら
元ネタは「もゆははのブログ 2017年3月4日の記事から」って 文頭か文末に入れてねー
(^_^)ノ
 
 
なで方のヘタな人と上手な人 結果がはっきり数値で出ますから 習熟度が数値化できます
 
助産師力の測定に使えるかもしれませんね

2017年2月 1日 (水)

プロ向け勉強会 内容と料金設定

上野さんは 何ができるの? 教えられるの?
って聞かれるので
 
1.骨盤ケア 入門編 応用編
2.トコベル指導 の仕方
3.まるまる抱っこの仕方
4.スリングの使い方
5.おとなまき
6.操体法
7.施術
 1) 大転子入れ
 2) 頸椎にゅるにゅる調整
 3) すじつなぎ(何って言えばいいのかな~? 断裂してるっぽいとこ寄せるとつながるの)
 4) 手首の調製
 5) ・・・あ 骨盤はもちろんです
8.なでなで系赤ちゃんケア
9.赤ちゃん発達ケア
10.おっぱいケア(トコ企画用と自営用があります)
 1)ママ編
 2)赤ちゃん側編
 
料金(一人あたり)
10:00~16:00(5時間 1時間休憩) 10000
13:00~16:00(3時間) 6000
 
このほかに会場費 会場までの交通費(宿泊費)は 実費でいただきます
参加人数で割ってください
m(__)m
 
今までやったことあるのは
東京 神奈川 浜松 富山 香川 仙台 盛岡 八戸 です
 
申込みは
か コメント欄からお願いします
 
@nifty.comのメールが受れる様にして お申し込みください
<(_ _)>

2017年1月11日 (水)

「施術」ときどき「おとなまき」

赤ちゃんを丸く包む「おひなまき」の大人バージョン「おとなまき」です

Kimg0323_2

 

「おひなまき」と同じ材質の大きな布を使って 巻き巻きします

今回は 以前紹介した おひなまき簡単バージョン「あとから足をしまうバージョン」の巻き方にしてみました

 

股関節 かたかったから

 

そしたら

「足を全部しまいたくない このままでいい」

って言うのでここ↓からスタート


Kimg0324

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

彼女には 月イチで施術をしていますが 今回は 背中がカチカチ 亀の甲羅の様で どこから手をつけていいか途方に暮れたので

(Д`)

今回 施術前の下ごしらえに「おとなまき」しました

 

途中

「膝をしまいたくなった」

「ゆるんてきたから もっと ギュッとしてほしい」

とか 要望しながら

布に包まれた中で モゾモゾして

もう一人の施術をしている間(1時間)寝てました

 

「おとなまき」のあとは beforeのカチカチとはうってかわって ラクラクふわふわな体
 

悪いとこも見つけやすい

(^O^)v

 

残ったところ 10分の施術で おしまい

(⌒▽⌒)
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今回の「おとなまき」の最終形の写真
 撮るの 忘れました

f^_^;)
 

ま、赤ちゃんと同じ形に マトリョーシカに おさまったのですがね

2017年1月 3日 (火)

ウルトラマン家の正月2017

怪獣との戦いで 傷めた体のメンテナンスをしあうウルトラマン一家の正月です
(⌒▽⌒)
ウルトラマンの脊柱の触診&調整をする母
Kimg0357
 
 
頸椎の調整をする母
Kimg0360
顔をちょっと横に向けてるのは 指先の感覚に集中する時のクセです
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

実際の「骨盤ケアの施術」でも 最後に なるべく「頸椎の調整」をするようにしています
その方が 施術効果の持ちがいいので
 
初めての施術では 悪いとこが多すぎて 頸椎までたどりつかないですけど

2016年8月 4日 (木)

内股は難産の香り・・・

しばらくぶりの更新です
 
6月に続き 7月も忙しかったです~
 
福岡行ったり 京都行ったり 浜松行ったり 盛岡行ったり 東京行ったり 札幌行ったり 盛岡行ったり 東京行ったり・・・
もちろん 八戸で  教室も施術もしてました(細々)
合間に 新しいセミナーのレジュメの修正でメールのやりとり
休みの日も休みじゃないよ~
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
 
8月も予定がいっぱい&認知症の母からディスられメールが毎日送れて来るという ちょっと勘弁~! な月初めです
_| ̄|○
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
タイトルの
「内股は難産の香り」
 
は アニメやドラマのタイトルっぽくしただけで
ほんとのところは
 
「内股は難産になります! 内股 かわいいでしょ とか 思ってないで とっとと直さんかい!(-゛-メ)
です
 
立ってる時 つま先を内側にすると 坐骨が広がります
(坐骨が広がるのは 座っても寝ても どんな姿勢でも です)
 
お尻が閉めにくい=骨盤底筋が使えてない=妊娠中赤ちゃんが下がり気味=切迫早産=安静指示(あるいは自分で過剰安静)=筋力落ちる=骨盤広がり過ぎる=回旋異常=出口で引っかかって難産
 
という流れです
 
座ってる時も つま先を内側にしてる人は「ケツが閉めらんない(=骨盤底筋がゆるい)人」なので
 
坐骨が広がる+仙骨座り=腰椎後彎=赤ちゃんを肋骨で押し下げる姿勢が楽=赤ちゃんの下半分は骨盤に突っ込む+上半分は恥骨に押しつけられる=妊娠中から不正軸進入=下がってるって言われてたからお産は楽勝と思ってたら途中で進まなくなって難産
 
って事になります
 
寝る時 自分のつま先の向きが どうなってるか確認してください
 
内側を向いているのなら
 
寝る時もお尻が閉まらない状態=骨盤広がりまくり=・・・・以下同文=難産
 
です
 
寝る時 無理矢理にでも つま先を外側に向けて お尻をギュー!!っとしめて それから布団をかけて寝てください
 
いかなる時も つま先は外!
産み終わった人も つま先は外!
 
ケツ閉めらんなくて 20代の初産で子宮脱 尿漏れの人 増えてますのでね
 
このまま「内股」が増えたら そのうち 20代で便漏れする人出てくるんじゃないか?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
女の子を育ててるママにお願い
 
女児向けのアニメで かわいいポーズが 内股ですが あれを真似始めたら 殴ってでもやめさせてください
 
10代から 坐骨が広がるは 恥骨も開くは 尻は垂れるは 太ももは太くなるは 下っ腹は出るは 膝関節が変形して痛みが出るは ろくな事がない上に 何十年後かのお産が難産なんてかわいそうでしょ?
 
女の子は「産み育てる性」です
男女の差別はよろしくないですが 区別は必要です
 
将来 産む可能性があるのだから 「内股立ちは 悪!!」と すり込んでください
 
日々 「内股産婦」の難産と格闘している助産師からのお願いです
 
<(_ _)>
 

2016年6月27日 (月)

仙骨の亀退治

盛岡で「トコちゃんベルトの装着プチセミナー&プチ施術会」

http://mo-yu-ha-ha.cocolog-nifty.com/…/2016/06/625-2421.html

の続きです

 

ちょっと早めに会場入りできたので すでに到着していた妊婦さん2人に施術

 

問診

どこが痛いか どういう時に痛いか 事情聴取

 

触診

痛いところに手を当ててもらい そこを触診

そこを触って痛みが出るのか 楽になるのか なんの変化もないのか・・・

そして筋肉のつっぱりを「たどる」

 

もう一つ 最近必ず確認しているところは「仙腸関節の耳状面」

PSIS・・・の距離を見ても同じなのですが 私が気にしているところは「耳状面」

 

施術

1回の施術の効果を出産までキープは無理

かといって私が定期的に盛岡で施術をするのも無理

と言うことで 本人と同僚に

「ここを内側に向かってじんわり寄せていくと 開きすぎていれば 気持ちいいはずだから」と教えた

 

初めにトコメジャーで距離を測ると20cm近く

耳状面を圧しながら「モジモジ」してもらうと 34cmは縮んだ

痛みも取れた

が 上から骨盤にどっしり重さがかかったままでは すぐ再発しちゃう

 

・・・う~ん(-“-)

背中が丸まってる

これが原因

 

って事で「高い高い 改め 抱っこしてゆらゆら」

前縦靭帯 後縦靭帯のシワを伸ばすイメージ

体幹のひねりをしやすくする

息が入りやすくなる

腰を伸ばした姿勢が楽に取れる

骨盤にかかる内臓の重さが少なくなる

骨盤が広がりにくくなる

(もちろん ベルト&セルフケア してれば の話)

 

肩こりがひどくて 抱っこしても脱力できない人には

肩こりを取ってから

肩甲骨が硬くて肩が上がらない人には 肩甲骨の周りの筋肉の動きを良くしてから

「抱っこしてゆらゆら」

 

必要な人には

C1と大後頭孔をそろえて頸椎の調整

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「トコベル装着プチセミナー」終了後 残りの希望者に施術

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

施術の流れは同じ

だけど だんだん手強くなってくる

 

最後の妊婦さん

 

仙骨がリクガメ

Photo

 

四つんばいになってもらい 同僚にも触診してもらう・・・見てわかるほどだけど

「どうしたの~? これ?」 (°□°;)

口をそろえて聞かれても 本人は返事のしようがない

 

「じゃ、引っ込めようか」

セルフは「安産力を高める骨盤ケア」の「だるまさんゴロゴロ」の寝っ転がったバージョン

それを練習してもらってから施術

 

〇_/\ こんな姿勢で寝てもらう

出っ張った仙骨がゆかに当たるのでたたんだタオルを敷く

タオルと仙骨の間に手のひらを差し込み

ASISをちょっとだけ内側に寄せると 仙腸関節がゆるむ

これで準備OK

 

「私の手にゆっくり仙骨を押し当てて来て」

「少し 膝を左右にゆすろうか・・・動いてきたでしょ? その角度でじっとして」

「あ~・・・ 動いてる~」

「痛い?」

「痛くないです」

見ている同僚は 何やってるかわからなくてポカーン

(Д)

 

仙骨の動きが止まったところで 仙骨に当てていた手を抜き

ASISをちょっと広げると

「あ! 今 なんか はまった感じ」

「それは良かった (^▽^)」

 

四つんばいになってもらうと リクガメがミドリガメかスッポンになっていた

Photo_2

Photo_3

 

私には「ニージョイントプルダウン」はできそうにないので これで仙骨の亀退治

F^_^;)

2016年6月26日 (日)

盛岡で「トコちゃんベルトの装着プチセミナー&プチ施術会」

625() 盛岡で「トコちゃんベルトの装着プチセミナー&プチ施術会」を行いました

 

622()

「施術をしてもらいたい妊婦さんが4人いるんだけど・・・25日(土)の午前中どうですか?

と声がかかって、あまりにも急な話だけど、妊婦さんが困っていると聞くと オバちゃんがんばるしかないよね~

 

って事で 連絡を取ってると だんだんと

「施術を見たい人がいるんだけどいいですか?」

「ほとんどトコベル持ってる人ばっかなんだけど」

とか 話が「ん?」な感じになっていって

「ほんじゃ 妊婦さん達にトコベル着用指導するから その時に聞きたい人は参加たらいい」

「施術も 参加した人の中で 私が重症だなって思う人から順に 制限時間まで」

となり 総勢15名(うち妊婦7人)の参加となりました

 

 

持ってきたトコベル2ばかり

車でしか移動してない人には1か3が合うことが多いんだけど・・・

力ずくで引っ張ってるからみんなのベルト シワだらけですね

 

とりあえず持ってる物の活用の仕方を説明

 正しいベルトの位置はどこ?

 「ピッタリ」ってどの程度の強さ?

 まあるく骨盤回しするには どこにハンカチ補正がいる?

 

ここから体操

 肘をついた四つんばいで 前後のバランス 左右のバランス

 (^^)/検査 どこがつっぱる? そこをタオル玉でほぐす

  ほぐしておかないと 腕が伸びない

  腕が伸びないとお腹があがらないからね

 「お尻ふりふり片手伸ばし」をゆっくりゆっくり3往復

 

腰椎後彎の参加者が目立つ 腰仙関節の凸もいる

気になる人を「ここを意識して」と突っついて回る

腹筋・背筋がなくて 反りすぎてる人には「もう少し腹力を入れて」

 

これで「骨盤ケア簡易バージョン」終了

 

トコベル1が合いそうな人にモデルになってもらって 着用体験・・・

1だけだとぐらついたか~

_||

 

トコベル2と健美ベルトでダブル巻きして 歩いてもらう

「今まで味わったことない! 楽!!」

 

はい

桜の様な発言、ありがとうございます

<(_ _)>

 

大転子や仙骨の出っ張りに目をつぶって サクサク指導を進めるのは 私にはつらかったけど このあと

「施術」でなんとかできる

って思えればこそ

 

施術の報告は 後ほど

(^_^)

2016年6月11日 (土)

「安産力を高める骨盤ケア」9版増刷です m(__)m

2013/11/27に発売になったこの本(いつのまにか昨年の12月1日発売開始って事になってますが)。
このたび、第9版が増刷されました(*^.^*)
第5版で10000部を越えました<(_ _)>

今後とも、よろしくお願いします<(_ _)>

トコ企画の
「安産誘導セミナー」
「骨盤ケア アドバンスセミナー」
「母乳育児支援セミナー(上野順子)」
の指定書籍になってます

「ママクラスのテキスト」代わりに 妊婦さんにプレゼントしている病院もあるそうで ありがたい事ですm(__)m

Dsc_0370

Dsc_0371

 

私の手元には、まだ初版本が残ってます
 _| ̄|○

「教室」で さりげなく置いてるんですけどね~
グイグイ アピールはできない性格だもんで・・・

でも、教室に来るママさん達 なぜか本持ってたりします
楽天かAmazonで買ってるみたいですね(´;ω;`)

税抜きで売ってますんでよろしくお願いしま~す<(_ _)>

通販のポイントつけるよりお得ですよ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「骨盤メンテバイブル」もありますよ~

「骨盤メンテバイブル」の画像検索結果

2016年3月 4日 (金)

タオル玉で白斑が消え 骨盤ケアでしこりが消えたよ

富山でのセミナー受講中の昼休みに
 
「乳腺炎の人にマッサージしてもらえる?」
「(他にも ベテランいっぱいいるじゃん? 地元の助産師もいるし・・・ なんで私かな~? あ 私もベテランの歳か)・・・いいけど・・・」
昼食後 セミナー再開まで15分
 
会場の隅っこに行って
「ちょっと見せてね」
「はい」
いさぎよく 脱ごうとするので
「女性ばっかだけど 他の受講者もいるし 服の隙間から見せてもらえばいいから
(;゜ロ゜)ノノ」
と制して
どんな状態か見せてもらうと
 
右の乳頭にポチッと白斑
乳頭・乳輪が赤くただれ 乳輪からさらに乳体部外側の下の方に2cmくらい 赤みが広がってる
赤い部分は 皮膚が薄くはがれ ステロイド軟膏でも塗らないと 治らない感じ
 
どこからどう見ても 乳腺炎真っ盛り
ヘタに手をつけると 悪化させちゃう
 
「え~!! これで 良く 今日 セミナー 受けに来たよね~ (゜∀゜;ノ)ノ」
「昨日 抗生剤の点滴しました」
マジすか!
じゃあ その病院で マッサージ受けてるんじゃないのかな~?
そこでの 継続ケアを受けた方がいいんじゃないの?
 
とか思いながら マッサージ開始
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
右の乳首の真裏(背中)にタオル玉を当て
 
炎症を起こしている部分の乳体部を上によけて その周りの皮膚をテンションテスト? アーキング?
 
炎症部分が引っ張られてる方向を探す
 
肋骨を斜め下に下がって 後ろに回り腰椎1番に到達
まあ ここは ゆがみやすいところだからね
ここにもタオル玉
 
首方向にも引っ張られてる
さらに後
んーと 頸椎6? 7?
ここにもタオル玉
体を揺すってもらって セルフで 背中ケア (^▽^)b
 
この時点で 白斑が消えた
 
「あれ~? 白斑が消えたよ~」
「あ ほんとだ Σ( ̄□ ̄;)」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
「じゃあ しこりの部分に手を当ててね」
ぎゅー!!!!
「あっ そんなに押さなくていいから 痛いでしょ」
「そんなに痛くないです」
「強く押す必要 全然ないから」
 
乳房のしこりが逃げないように 手を当ててもらって
まだ 引っ張られる場所をたどっていく
 
犯人の逃走経路をたどってる警察犬のように あっちにウロウロ こっちにウロウロ
あるところから 一直線に 骨盤に向かっていく
 
右の大転子? か?な?
・・・出てるね~
じゃ 入れればいいのかな?
 
仙棘靭帯や外旋六筋が突っ張ってて うまく外旋しないから スポンと はまんない
ここにもタオル玉
外旋のあと 脚を伸ばしていく途中で 何度やっても引っかかる
(?_?)
 
内転筋が突っ張ってる!
 
他にもいろんなトコが突っ張ってるっぽいので
 
えーい面倒だー!
と ハムストリングスをわしづかみして 動かしながらほぐす
 
けど ほぐれない・・・
_| ̄|○
 
ここでまた 突っ張る原因を細かくたどる
 
見つけた!
 
土踏まずの中に 痛ツボ(トリガーポイント)発見
(^-^)v
 
ここに ギュー!って力を入れてもらったら ほぐれた~
 
で やっと大転子入れができた
 
・・・でも すぐ出てきそうだったので 骨盤ケアの「ささえる」をしなくちゃ
 
骨盤を「前に寄せる」のがいいか 「後に寄せる」のがいいか 確認
 
「前に寄せるのがいい」
 
でも 本人が持ってるのはトコベル2
トコベル1か ヒモっぽいのが欲しいのに さらしも 健美ベルトも 会場には見当たらない
 
しょーがないので 私がしてたトコベル3を 巻いて
 
また おっぱいの状態を確認
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
赤みの感じが変わった
「これから もっと悪くなるぞ~!!」って感じがなくなった
しこりもフンワリ境目がはっきりしなくなった
 
乳頭直下のぼんやりした硬さが気になる
 
ここを逃げないようにつかまえて 基底部の外側から そこにつながるところをマッサージ
 
おっぱい自体のマッサージは これ↑だけ
母乳を一滴も出さすに 痛みとしこりが消えました
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
C1が 右にずれて 右が後に回転
C6とC7の間が きっちきちに狭くて 動きがなかったので
自然治癒力upのため 頸椎の調整をして 終わり
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
こんなにおっぱいから遠いところが原因で乳腺炎になってたら
「おっぱいだけのマッサージ」では 改善しないよね~
と思っていたら
 
「何度も乳腺炎をくり返してるんです マッサージにも通ってて・・・ 体質だって言われて・・・」
 
そうですか
体質なんかじゃありません
原因は 体のゆがみです
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
でも
「赤ちゃんの体を ねじって抱っこしてるので またなるかもです
 ねじらない抱っこを練習した方がいいですよ」
とは言えなかった~ (ノД`)
 
おっぱいトラブル回避には まるまる抱っこ が 絶対条件なのですが
それ話してると15分じゃ終わらないし その地域に「まるまるのプロ」がいっぱいいるので そちらにまかせればいいか と思って
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
5月からトコ企画の「おっぱいケア」のセミナーを始めます
私の「おっぱいケア」は こんな感じです
 
「安産力を高める骨盤ケア」の最後に書いてある「もまないマッサージ」のテイクケア・セルフケアの仕方もやります
 
受講条件の敷居をそんなに高くしてませんが 今回の記事のケアの様に
「骨盤ケア >> おっぱいケア」
です
 
「骨盤ケアを知っている」が条件になっています
これをクリアしてる方
良かったら 受講してください
<(_ _)>

2016年2月26日 (金)

妊婦さんの ギックリの痛み

京都出張中に
 
「朝 洗面の時に背中が痛いな・・・と思ったら 昼から腰も痛くて・・・(>o<) 施術を・・・」
と メールが
とりあえずの返信
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
>整形外科から 休業の診断書書いてもらってくたさい
>1週間~10日間すれば トイレに行くのも大変な状態は 落ち着きます

>>こんな状態でも体操を続けていいのでしょうか?

>数日は なんにもできないと思います

>骨盤に ベルトを巻いて トイレの時も外さないで過ごして下さい

>横になって 一番息がしやすい 丸まり方を探して下さい
>フトンのへりをつかんで 少し体を揺すって下さい
>これも 痛みが増強しない方向と 揺する強さとスピードを探して下さい
>ゆっくり 小さく の 方が楽なはずです

>トイレに行くときは ハイハイで移動しましょう
>トイレに立つときは お腹と背中の筋肉を意識するだけで 無造作に動くよりマシなは
ずです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
とりあえずにしたら 長かったですが
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
数日経った 今日 施術を受けに来てくれました
(今日まで 私の予定が合わなかった)
 
ぱっと見 普通に歩けてる様で 一安心 (*^ω^*)ノ
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
「どういう動作で痛いの?」
「動けるけど・・・動くと痛いんです (・_・、)」
「座れる? 寝れる? それとも立ったままが一番楽かな? 一番楽な姿勢で 施術するけど?」
「どんな姿勢でも 大丈夫です(痛いです)」
ご主人も 同席
なぜなら また しばらく 八戸にいないので 再発した時にする応急処置を覚えてもらうため
バランスボールに抱きつく姿勢で 広がりきった仙腸関節を寄せていく
「左右に小さくゆっくりゆれて~」
 
すると下部胸椎に違和感が出てきた
 
あ~ ここが一発目か~
 
「ちょっと前後にゆれて~」
背骨 ゆっくり伸ばしていきましょう
「高い高い」あらため「抱っこしてゆらゆら」で 前縦靭帯ねらって
最後 頸椎の調整して 施術は終わり
 
再発予防に
 
座り方 立ち方 歩き方のチェック
試しに 後ろにも歩いてもらうと
 
あれ?
 
「後に歩くと 右足に体重がかけられない」
・・・ぐらぐら・・・ (°□°;)
あららら
 
やっぱ 動いてみないとわからないもんだ
でも 気づいてないだけで 実は 前に歩いても 体重がかけられてないんだよね
両足 ちょいちょい
 
「どお?」
 
「あ さっきより 体重が乗ります (^▽^)
 動いても痛くない!
 巻いてきたベルトがゆるゆるになった Σ( ̄□ ̄;)」
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
整形外科で
「骨盤のゆがみからくる〇〇で 妊婦さんだから 何にもできない」
って言われて 途方に暮れてた妊婦さん
 
ニコニコして帰って行きました
 
・・・けど 動けるからって 動きすぎると 再発するから気をつけて
 
 

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