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おとなまき

2017年2月 1日 (水)

プロ向け勉強会 内容と料金設定

上野さんは 何ができるの? 教えられるの?
って聞かれるので
 
1.骨盤ケア 入門編 応用編
2.トコベル指導 の仕方
3.まるまる抱っこの仕方
4.スリングの使い方
5.おとなまき
6.操体法
7.施術
 1) 大転子入れ
 2) 頸椎にゅるにゅる調整
 3) すじつなぎ(何って言えばいいのかな~? 断裂してるっぽいとこ寄せるとつながるの)
 4) 手首の調製
 5) ・・・あ 骨盤はもちろんです
8.なでなで系赤ちゃんケア
9.赤ちゃん発達ケア
10.おっぱいケア(トコ企画用と自営用があります)
 1)ママ編
 2)赤ちゃん側編
 
料金(一人あたり)
10:00~16:00(5時間 1時間休憩) 10000
13:00~16:00(3時間) 6000
 
このほかに会場費 会場までの交通費(宿泊費)は 実費でいただきます
参加人数で割ってください
m(__)m
 
今までやったことあるのは
東京 浜松 富山 香川 仙台 盛岡 八戸 です
 
申込みは
このブログのコメント欄か
moyu_haha@nifty.com
まで
 
@nifty.comのメールが受れる様にして お申し込みください
<(_ _)>

2017年1月11日 (水)

「施術」ときどき「おとなまき」

赤ちゃんを丸く包む「おひなまき」の大人バージョン「おとなまき」です

Kimg0323_2

 

「おひなまき」と同じ材質の大きな布を使って 巻き巻きします

今回は 以前紹介した おひなまき簡単バージョン「あとから足をしまうバージョン」の巻き方にしてみました

 

股関節 かたかったから

 

そしたら

「足を全部しまいたくない このままでいい」

って言うのでここ↓からスタート


Kimg0324

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

彼女には 月イチで施術をしていますが 今回は 背中がカチカチ 亀の甲羅の様で どこから手をつけていいか途方に暮れたので

(Д`)

今回 施術前の下ごしらえに「おとなまき」しました

 

途中

「膝をしまいたくなった」

「ゆるんてきたから もっと ギュッとしてほしい」

とか 要望しながら

布に包まれた中で モゾモゾして

もう一人の施術をしている間(1時間)寝てました

 

「おとなまき」のあとは beforeのカチカチとはうってかわって ラクラクふわふわな体
 

悪いとこも見つけやすい

(^O^)v

 

残ったところ 10分の施術で おしまい

(⌒▽⌒)
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今回の「おとなまき」の最終形の写真
 撮るの 忘れました

f^_^;)
 

ま、赤ちゃんと同じ形に マトリョーシカに おさまったのですがね

2016年1月 7日 (木)

娘 おとなまき体験

最近 Twitterなどで「あやしげな民間療法」と称されてる「おとなまき」
 
頭まですっぽり布に包まれてる写真を見たら「ミイラ作成中」にしか見えないだろうし
「なにに効くんじゃ」って疑問はわかる
 
赤ちゃん向けの「おひなまき」を 赤ちゃんが気持ちいい強さで巻いてくれないママ達に
 
「ほら! こんなゆるい巻き方されたら 気持ち悪いでしょ! ピッタリ巻いてあげましょう そしたら 無駄泣きされないんだから」
 
ってシーツで「おひなまき体験」してもらったのが始まり
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
年越しに 帰省した娘
せっかく帰ってきたのに「年明けに提出のレポートがあると パソコンに向い続ける
 
年越しの食材の買い出しに出ると 荷物持ちをしてくれたけど
途中で
「背骨がズレたっぽい・・・(ρ_;) 帰ったら治してちょうだい」
背中をなでると1ヶ所 飛び出しちゃってる Σ( ̄□ ̄;)
腹に力を入れないで 重い荷物持ってたから!
 
中・高と運動部で 体を動かしまくったけど 大学入ってから カリキュラムに体育がない
体幹をささえる筋肉は 落ちる一方
 
つらくなった1ヶ所を施術で整えても 他の所とのバランスの悪さが気になる
ってことで 娘 おとなまき体験
 
2016_0103
首にバスタオルを巻いて ウエストにはメンテボール
背中に授乳用クッション お尻の下に体操用マイピーロ
↑写真は まだ途中
自分で体を揺すったり キックやパンチしたり 動きが悪いところは 私が動かして 最後は もっとコンパクトになった(写真撮り忘れちゃった)
体験した本人は
「何がいいかわからないけど あったかい(* ̄ー ̄*)」
ほどいたら
「あ 膝の痛みがなくなってる! ∑(=゚ω゚=;)」
「膝も痛かったんか~い! ( -"-)/□☆□\(-_-# )」
「いや 痛くなくなって 痛かったのに 気がついたの」
娘が帰ってきたら やってあげたい事リストの上位にあった「おとなまき体験」をできて 自己満足の母でした

2015年12月14日 (月)

高2男子 おとなまき→施術

甥っ子です
新生児時代から 反り返りが強くて  反り返りすぎて 生後2ヶ月で 首で寝返っちゃった男です
 
小4から私の施術の練習台です
 
体が硬く それを筋力でカバーするので ケガが多く しかも ありえないケガの仕方をします

内くるぶしの剥離骨折と 小指の中側骨の骨折をしやがりました
(`Д´メ)
 
今回は「股関節が痛い」というので 行きましたが どこもかしこも硬くて そのせいで股関節が二次被害を被ってる状態
 
足の指 足底の関節何カ所かと 足首まで 可動性をあげたあと
 
きりがなくて めんどいので まるめました↓
2015_1213_1658251449993505424
↑「おとなまき」のメッシュを持って行かなかったので 綾織りのでシーツ代用
リングもないので 横の布のたるみは 自分でつかんでもらう
 
 
2015_1213_1658181449993498009_3
↑「もぞもぞ 動いてみ」って言っても 動けないので ゆすってあげるやさしい伯母ちゃん
 
この後
赤ちゃんにするように 足の裏に手のひらをあてて 「押して」
 
片方はちゃんと押せるのに 反対側は 何度やっても両足で押してくる
・・・ちゃんと 片足ずつできるようにならんと いかんな~
 
 
両膝の開閉 上半身の伸縮 まるめたまま 肩甲骨のゆるめ等 やって 開放
 
頸椎調整して 終わり
 
のつもりが
「まだ 股関節が痛い 。(´□`。)」
 
「なに! Σ( ̄□ ̄;)」
 
仰臥位で大転子の出っ張り具合を見てみると ちゃんとした位置にある
さすが 男の子  飛び出しまくりの妊婦の大転子と 全然違う
 
・・・「試しに膝を曲げてみ」 ○_Λ
 
あれ? この姿勢で出てくるんだ~
じゃあ 動くたびに 出たり引っ込んだりしてる
そりゃ 痛くなるわ~ 
 
大転子を引っ込めて (やらないだろうけど)セルフの仕方を教えて 終わり
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
頸椎の調整をすると ニキビが消えるというおまけ付き
 
なんだけど
首を振って バキバキ鳴らす癖があるので 1回それやったら またニキビ面にもどったよね・・・
 
って事は すべてが水の泡
 
_| ̄|○
 
そのクセ やめろって言ってたべな

2015年9月 6日 (日)

How to おとなまき

私の「おとなまき」のやり方です

1.おとなまきの180cmを用意
首に「体操用マイピーロ」 ウエストにロールバスタオルを巻く
たたんだ布団があったので 今回は初めからセミファーラーで寝っ転がって開始

あぐらを組んで座ってもらって 巻き始めても 寝っ転がってから 巻き始めてもいい

1


2.下半身から巻き始めるバージョン
赤ちゃんの「おひなまき」の順序でもいいのですが、私自身が上半身からやると なぜか息苦しくなるので 下から始めます

1_2
下半身を包むのには使わないのですが ↑リングを1個 通しておきます
後で これに結び目を集中させるためです

3.膝のあたりまですっぽり包んで 結ぶ
この時 リングは 全く関係ありません

3

4.後で頭を覆う分を30cmほど残して肩を包む
この時 モジモジ動いてもらって お尻~背中~肩のたるみを取る

4

5.片方をリングに通す

5

6.リングに引っかけながら とにかく「布のたるみ」を取りまくってから 結ぶ
(赤ちゃんに「おひなまき」や「スリング」を上手に密着させる時も このワザが大事)

7


7.下と上をつなげたので 余った脇がこんな感じ

6

8.また リングに引っかけながら とにかく「布のたるみ」を取りまくって
(大事なことなので 同じ写真を2回入れました ( ̄∇ ̄)b )

7


9.ピッチピチにして結ぶ

7_2


10.頭の分に残してた分
モジモジ動いてもらって「かぶりたくなった」ら 頭にかぶせていく

8


11.頭の角度 引き具合を相手に聞きながら 「ちょうどいい具合」にテンションを調整
モデルは 「後ろぴったり 上はふんわり」 を希望

201509039

結ぶ位置は あごの下 胸の位置 リングまで引く の3パターン
今回は「リングまで引く」を選択(モデルが)

12.おとなまき 完成

10

↑足先が 丸まってないのは 体がまだほぐれてないから

↓「もっと頭をささえられたい」というので クッションを背中~頭に入れた

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・・・・・・・・・・・・・・・・・

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↑モゾモゾしてたら 膝を引き寄せられるようになった
背中もほぐれて 丸まれるようになったので
頭~リングの部分を自分で引っ張って 丸まってきた

・・・・・・・・・・・・・・・・・

生まれました

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寝返りして 伸びをしました \(^O^)/

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

リングは 使ったり使わなかったり
ゆるみをとって布をたぐり寄せるには リングの滑りの良さを利用した方が やりやすいですが うっかり持ち歩くのを忘れるので なくてもできるようになりました

頭にかぶらなければ 165cmのがちょうどいいです

セルフおとなまき も この順番です

何か質問は?

2015年9月 1日 (火)

「おとなまき」体験者 ぞくぞく

「おなまき」って?
「おなまき」の間違いじゃないの?
って思った方は こちら↓

魔女のひとりごと
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1064.html

京都で手に入れた「おなまき」
2015_0731_002000kimg0478
メッシュの布だし サイズ展開がこんな感じなので 洗うとわかんなくなるので マジックでサイズを記入

布の縦横で伸び方が違うので 正方形の布にセンターラインも書き込んで 一度洗濯

赤ちゃんへの「おひなまき」がどれくらいの「ギュッと」が気持ちいいのか 体験してもらうために始めた「なまき体験」

が 今 「おとなでもリラックス効果がある」「関節がやわらかくなる(やわらかくなりすぎない)」と施術の一押しアイテムに

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↑買ってすぐ 赤ちゃんケア訪問施術で ママに「おとなまき体験」
首とウエストにバスタオルを巻いています

2015_0808

↑頭出しバージョン
首に「体操用マイピーロ」 ウエストにバスタオルを巻いてます
「大人用のマイピーロ これいい!」べた褒め
え~? 「おとなまき」の感想は~?

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↑頭にかぶってみた
「これは・・・ ・・・気持ちいい・・・ (*´ェ`*)」
気持ちよくて 言葉で表現できないそうです

2015_0809

↑赤ちゃんまるまるケア教室に参加のママ
首とウエストにバスタオルを巻いています
「赤ちゃんって 丸くなると こんなに 気持ちいいことになってるんですね~」

お尻の下にクッションを入れてあげるの忘れました
天使の寝床のマット 赤ちゃんたちに使ってたので あいてるのがなかったし

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

8月27日(木)の「骨盤ケア体操教室」に来た産後10ヶ月のママにも体験してもらいました
その日参加の妊婦さんたちの体がなかなか手強くて かまってあげられなかったので

でも 写真を撮る暇が無くて・・・

私のブログと渡部信子先生のブログ「魔女のひとりごと」を読んでいたので
「え~! おとなまき 体験できるんだ~!!」
とよろこんでもらえました

「すぐ 眠くなる~ (ρд-) こりゃ むだ泣きしないわ~」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

頭までかぶるんだと 180cmのを使います
かぶらないんだと 165cmで足ります

幼児 小学生に施術をすることはないので ほかのサイズは まだ使ってません

今 自分のために セルフまきまきを練習中です (;^_^A

そのうち 私の巻き方(テイクの方) upします

2015年7月10日 (金)

「おひなまき」をすると足をジタバタする子の理由

(o^-^o)おひなまきをする理由 と 「大人おひなまき」体験                

2015年7月 5日 (日)

おひなまきをする理由 と 「大人おひなまき」体験

月イチで開催している「赤ちゃんまるまるケア教室」
「丸く育てる理由」を説明し 「おひなまきの仕方」を練習しています

お腹の中で丸まっていた姿勢にしてあげる&体が何かに触れていると 赤ちゃんが安心してムダ泣きをしない

月齢が小さければ小さいほど「まるまれる筋肉」を発達させる時期なので 「手足をキュッとコンパクトにしてあげた方が手足を体幹に引きつける力がつく=ベタっと転ばない

おひなまきの布を蹴って 良い運動になる(筋トレ 筋トレ)

正しいまんまるにして 子宮の中での良くない胎勢でできたゆがみをリセット

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゆるっとのマイピーロは 私にはかえってキケンに見えるし
ゆるっとのおひなまきは 赤ちゃんに安心感を与えてくれません

「窮屈そう」
「苦しそう」
「自分がやると泣くから」


ゆるゆるズルズルの「なんちゃっておひなまき」では
「中途半端で気持ち良くないから丸くなってくれない」のです

だって 私が丸めたら みんなコンパクトに丸まって 良いお顔になったでしょ?

「まるまるって気持ちいい」って気がつくまで ギャン泣きした子もいたけど
何かに気がつきた時 「え? なに? 自分は何でないてたんだろう?」って顔して 静かになってましたよね?

参加したパパ・ママは目撃していますよね?

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どれくらい「キュッと」がいいか 「ゆるゆるおひな」にしちゃうママに
最近は「体操用マイピーロ」とシーツを使って 体験してもらっています

Photo_2
↑「もっとギュッとされたい!」
と言うので この後 すきまが無い様に 少し私がつり上げました
 
シーツだと伸縮性が足りなくて「もっと もっと」言われ 私の身体がもたないので
「大人用おひなまき布」の開発 発売をキボンヌ > (有)青葉

Photo
↑「お尻を授乳用クッションでささえられて さらにらくちんになった」
大人なので 赤ちゃんと違って ウエストにくびれ用のクッションをはさみこんだ方が
「もっと 気持ちいい!!」

「このまま ずーーーっと いたい (^▽^)」
って言ってたのですが
 
本来のお仕事 赤ちゃんの「ゆるゆるおひなまき」をちゃんとしてもらうために
「おひなまき」から「産まれて」もらいました

おひなまきを体験してもらったのは そのためだから

首の「体操用マイピーロ」は 「ずっと巻いていたい!」と購入することに

そして
「マイピーロは首をしめてるんじゃない ささえてくれてるんだ」
って わかってくれました

「ピッタリ」が気持ちいいってことも

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この後
「ごめんね~ 気持ち良くなかったから泣いてたんだね~(´・ω・`)
 もっとちゃんと 丸くしてあげるからね~」

と 赤ちゃんをキュッと巻いてあげてました

・・・・・・・・・・・・・・・・・

もう1つ
「丸めて育てる」大事な理由がわかり始めました

渡部信子先生のブログ 「魔女のひとりごと」

幼児の腹直筋離開  

http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1047.html

の記事を読んでください

・・・・・・・・・・・・・・・・

臍帯雑音を聞かせる羊のぬいぐるみ ありましたよね?
今もあるのかな?

あれって「お腹の中で聞いていた音だから効果がある」ってふれこみでした

あれに文句言う人はいなかったのに

「丸めて胎内姿勢にしてあげる」って当たり前の事には 猛反発をくらいます
自分で考えない人ほど「エビデンスは?」とか言っちゃうのが最近はやりですが

子育てしてて「ムダ泣き」されてる親にとっては
「泣き止んでくれたらなんでもいい」んです

スーパーの袋ガサガサだろうが 夜中のドライブだろうが 縦抱き揺さぶりだろうが スマホで子守りだろうが・・・・後の2つは ヤバいけど

優しく丸くして ユラユラして 泣き止んでくれるなら いいでしょう
(ただし 数秒で泣き止むわけじゃないですよ
 数分~数十分かかります
 そこ 間違えないで)

そして
「丸めて 泣き止む様に育ててたら いろんないいおまけがあることが わかってきた」
んですよ

物事に効果には個人差があるのは当たり前だけど
まるまるの効果の個人差は コリやゆがみの個人差なので 数値化できないんです
(エビデンス大好きっ子へ)

・・・・・・・・・・・・・・・・

こっちの地方で言う「えんつこ」に入れて 育てた人はママ・ママの上の世代ですか?
70代が「えんつこ」で育った世代だから もうちょい上の雲の上の世代か~

共感してくれる世代が 現役じゃないから 反発くうんだな~

「今どき古い」 事から むしろ「新しい」発見がされてますよ~

2014年5月 1日 (木)

施術(ママケア・赤ちゃんケア)・出張教室(ママ用・プロ用)申込方法

施術(ママケア・おっぱいケア・赤ちゃんケア・思春期・更年期整体)の申込方法です

訪問・出張は、車での移動1時間以内の距離でお受けします
(それ以上の移動は、私の体がもたないので、お受けできません。すみませんm(__)m)
私の車1台分の駐車スペースの確保もお願いします

前もっての準備の都合があるので
西村産婦人科での施術
 前日までに
訪問施術を希望する場合は 3日前までに
出張教室1週間前までに 連絡をお願いします

試してみたいトコちゃんグッズがありましたら、それもお知らせ下さい
用意してうかがいます。
(大物グッズは 天使の寝床 ハグモックは サンプルあります)
トコちゃんベルト・マイピーロネオ+カバー・おひなまき・スリング おとなまきの販売もしています

施術の時用意していただく物:

骨盤ケアの場合
薄いフェイスタオル2枚
普通か厚手のバスタオル2枚
ガーゼハンカチ2枚
あれば
ゆるい腹巻きと骨盤ベルトかさらし3m
(その日 購入していただくのでもOKです)

おっぱいケアの場合
バスタオル1枚
おっぱいで汚れてもいいフェイスタオル3枚くらい
ガーゼハンカチ2枚
あれば手鏡
赤ちゃん同伴の場合は 赤ちゃんの下に敷くバスタオルも

赤ちゃんケアの場合
首枕
おひなまき
ガーゼハンカチ2枚
ラップまたは薄いプラ手袋

服装:
 
股関節の調整で脚を広げたり回したりするので
短いスカートやピチピチゴワゴワのジーンズでは困ります

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

施術(ママケア・赤ちゃんケア)は
「西村産婦人科クリニック」の1室を借りて
ご自宅に訪問して行います。
どちらで行うかの連絡もお願いします <(_ _)>

私は、西村産婦人科クリニックに常駐していないので、いきなり西村産婦人科に行っても施術はできません。m(__)m


施術申込み先:
QRコードを読み込むか、ブログのコメント欄に書き込むか、プロフィール欄→メールで私にメールが届きます。


Qr_5
↑施術・おっぱいケア申込用QRコード

題:○○教室申込み(必須)
(無題の場合は スパム対策で迷惑メールボックスに設定してますので 読まないです)
「お名前」

妊娠している方は「妊娠週数」
お産後の方は「産後何日・・・何ヶ月」
赤ちゃんケアを希望の方は「生後何ヶ月」、
妊娠出産関係ない年齢のヤングでもアダルトでもシニアでも女性ならお受けします
「困っている症状は何か」
「希望の日時 (場所)」
急病等のためお断りの連絡をする場合もありますので「電話番号」
もお知らせ下さい m(__)m

希望が重なる場合もあり
「受付完了メール」以外にスケジュール調整のためメールを送ることもあります
携帯・スマホの方は「パソコンのメールを受ける設定」にしてから連絡をお願いします
3日以内には返事をしています
なんの連絡も届かない場合は、「受ける」設定になってるかを確認して、再度連絡をお願いします

「施術」「おっぱいケア」
60分6000円です 
が、こじれてて時間延長になった場合は、その分追加料金が発生します
10分毎に1000円です

ケア時間には
「ついでに~」の質問時間も含みますので 時間短縮のために 聞きたいことがあったらメモをしておいてください
  
「訪問施術」の場合は、距離と時間により別途料金がプラスになります

車で(自宅が基準なので、セントラルフィットネスクラブあたりから)
片道20分以内で+1000円
片道30分以内で+1500円
片道40分以内で+2000円
片道50分以内で+2500円
片道60分以内で+3000円
です

有料道路使用や、他の交通手段でうかがう場合は、これに実費を加算させていただきます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

出張教室(ママ用)は
 
一人あたり1時間半1500円(健美ベルト付きとなります
これに移動時間分の出張料金がプラスです(人数で割って下さい)
1畳×私を含めた人数分のスペースが必要です
3人以上で申込をお願いします

連絡は「施術申込用QRコード」か「プロフィール→メール作成」でお願いします
「教室」後に「施術」も希望される場合は、その旨お伝え下さい

私の車の駐車スペースの確保もお願いします

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

出張教室(プロ用)は
 
一人あたり1時間2000円・2時間4000円・3時間6000円となります。
骨盤ケアグッズ(健美ベルト・さらし)は別料金になります。
(持ってる人もいるので)
これに移動時間分の出張料金がプラスです(人数で割って下さい)
1畳×私を含めた人数分のスペースが必要です

5~10人で申込をお願いします

私の車の駐車スペースの確保もお願いします

1時間では、理論のみ
  か 復習の場合、技術のチェックで終わると思います
2時間で、理論と実践
3時間で、プラス質疑応答・応用編

になるので、できれば3時間以上のコースでお呼び下さい

「骨盤ケア入門」「骨盤ケア復習」「分娩時の骨盤ケア」「授乳のための整体」「赤ちゃんまるまる指導」「How toおっぱいケア」他 キャリア33年物の技術満載で お届けします

「教室」後に「施術」を希望される参加者がいる場合は、その旨お伝え下さい。
Photo
↑医療従事者用「骨盤ケア・赤ちゃんケア勉強会」申込

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

では、連絡をお待ちしていますm(__)m

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